Hey, ich bin Franzi,
wie schön das du auf meiner Seite gelandet bist!
Ich bin Expertin für Selbstbewusstsein & Selbstliebe und freu mich,
dich egal ob Frau oder Mann ; ) ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Unten auf der Seite findest du mein ganz konkretes Angebot!
Im Menü gibt es massig Input zu den Themen
Selbst -Bewusstsein, -Liebe, -Wert.
Viel Spaß beim Umschauen!
Coaching & Therapie bei wenig Selbstbewusstsein, Eifersucht und Verlustangst.
Du bist hier richtig wenn du,
dich unsicher fühlst:
das Gefühl hast, das was du sagst ist für keinen interessant - dich ständig entschuldigst - dir schnell etwas unangenehm oder peinlich ist - da nicht glaubst das dich andere wirklich mögen
eifersüchtig bist und Angst hast verlassen zu werden:
dein Verstand sagt, du spinnst, es ist alles ok in deiner Beziehung, doch deine Gefühle spielen verrückt - du hast das Bedürfnis immer wieder das Handy deines Partners / deiner Partnerin zu checken - du willst das er sich ständig meldet - du willst sie am liebsten unter Kontrolle haben
Schwierigkeiten hast, tiefe Beziehungen einzugehen:
du bist lieber total frei und willst dich nicht binden - Stress & Verletzungen kannst du durch Unabhängigkeit super vermeiden - sobald eine Beziehung enger wird, blockst du ab, baust eine Mauer auf, baust Mist...
- und irgendwie fehlt aber irgendwas in deinem Leben
deine eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen,
nicht wahrnehmen kannst - nein sagen dir schwer fällt -
Entscheidungen treffen für dich ein riesen Szenario ist -
du gar nicht genau weisst was du überhaupt willst -
du glaubst, deine Gefühle und Bedürfnisse interessieren eh keinen -
du Angst hast, wenn du fühlst dann kann es sein das du es "nicht aushältst"
All diese Themen wurzeln in deinem Selbstbewusstsein,
und das ist mein Spezialgebiet!
Also, bock auf deine held.innen Reise?!
Hier findest du direkt mein Angebot ; )
ÜBUNGSSESSIONS:
Wöchentliche Live Sessions über Zoom mit Übungen zu den Themen Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Nervensystem, inneres Kind - um dir eine weitere Möglichkeit für Entwicklung und Veränderung zu schaffen und unterschiedliche Methoden für deinen Alltag zur Verfügung zu stellen.
1:1 ZUSAMMENARBEIT:
Wir starten immer mit
4 intensiven und individuellen 1:1 Terminen
(Live oder über Zoom), um dein Fokusthema anzupacken und erste Veränderung anzustoßen.
Parallel nimmst du an den Übungssessions teil.
Weitere Termine dann nach Absprache.
SELBSTLIEBEKURS:
Mach dich auf eine wundervolle Reise zu dir selbst, um deine limitierenden Muster und Schutzmechanismen zu erkennen und zu lösen,
um in Verbindung mit dir, deinen Bedürfnissen und Grenzen Beziehungen zu dir und Anderen zu leben -
für mehr Leichtigkeit & Freude.
SELBSTERFAHRUNG:
Du willst direkt auf Körperebene an deine inneren Blockaden gelangen, dir durch intuitive Bewegung und Atemtechniken einen liebevollen Blick auf dich und das was ist begegnen? Check this out! Hier findest du mein aktuelles held.in Angebot - mit Embodiment & Breathwork Klassen & Workshops.
Ich bin Franzi. Seit 2013 bin ich Therapeutin und Coach. Ich begleite Menschen bei ihren Selbstwertthemen, emotionaler Abhängigkeit und Verlustängsten in ein Leben mit mehr Selbstachtsamkeit – und Bewusstsein für mehr Freude und Leichtigkeit in ihren Beziehungen zu Anderen und zu sich selbst.
Nach so vielen Jahren Arbeit mit zig Tools bin ich überzeugt, körperorientierte Arbeit und Achtsamkeit ist DER ANSATZ um in der Tiefe etwas verändern zu können – auch wenn es für dich auf den ersten Blick weniger greifbar scheint als konkrete Steps und Handlungsanweisungen für deinen Alltag.
Gerade durch Bewegung und Atmung schaffe ich es, immer wieder in die Selbstverantwortung und so in mehr Leichtigkeit zu kommen. Lange genug hab ich Andere für mein Unglück, Traurigkeit, meine Depression verantwortlich gemacht und mich dadurch immer mehr in eine Abwärtsspirale bewegt - anstatt bei mir zu schauen wie ich mir selbst ein Gefühl von Glück und Leichtigkeit erschaffen kann.
Weder mein Mann, meine Freunde, noch meine Töchter können mich glücklich machen - wenn ich es nicht selbst kann. Weder meine Kindheit, noch meine Eltern sind für meine Stimmung im Hier und Jetzt verantwortlich - ich entscheide wer ich bin und wie ich mich fühle - jeden Tag mehrmals auf´s Neue!
Therapeutische Gesprächsführung und lösungsorientiertes Coaching gehören genauso zu meiner Arbeit wie Erspüren, Bewegung, Atemachtsamkeit und Entspannung, um die natürliche Fähigkeit des Körpers und Nervensystems zur Selbstregulierung und Regeneration anzuregen.
In meiner Arbeit nutze ich also das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Umwelt. Denn, alles, was wir erleben oder erfahren wird, neben der Speicherung im Gehirn, auch in unserem gesamten Körper, bzw. in den Zellen, gespeichert.
Ich verbinde die Module Inneres Kind, Mindset, Körper und Verhalten um im Kern etwas zu verändern, das du direkt in deinem Alltag spürst und ausstrahlst.
Das hört sich nach einer Reise an, die schon lange auf dich wartet? Dann lass uns sofort loslegen!
Mail: ed.eknilaksiznarf@tsop